프로폴리스 효능 6가지와 부작용 (프로폴리스 복용법)

날씨가 추워지면 와이프가 자기전 목에 프로폴리스를 뿌려줍니다.
가족 모두 처음에는 이게 뭐야 했는데 뿌린 후에는 뭔가 개운해지고,
건조한 느낌이 사라지고 촉촉해지는 느낌이 듭니다.

오늘은 프로폴리스 효능과 부작용 및 섭취 방법에 대해 알아보겠습니다.

프로폴리스 란?

꿀벌이 만드는 양봉의 부산물 중 하나로,
꿀벌이 나무의 싹이나 수액과 같은 식물로부터 수집하는 혼합물입니다.
꿀벌은 이를 벌집의 작은 틈을 메우는 데 사용하며,
이렇게 하여 유해한 미생물로부터 자신들을 보호합니다.
꿀벌로부터 채취할 수 있는 다른 물질인 벌꿀이나 로열 젤리와는 달리 채취할 수 있는 양이 매우 적으며,
인위적으로는 증량 또는 합성할 수 없는 귀중품으로,
예부터 민간 약품이나 강장제로서 세계 각지(특히 유럽)에서 이용되어 왔습니다.

프로폴리스 효능

프로폴리스 효능 첫번째 - 면역력 증강

칸디다 알비칸스 균은 보통 생식기와 구강 영역에 영향을 주는 것으로 알려져 있습니다.
의학자들은 이 증상에 효과적인 치료제를 찾으려고
연구 중에 프로폴리스가 칸디다 균이 성장하는 것을억제하기도 하며,
칸디다 감염에 건강한 면역 반응을 일으키도록 작용할 수 있다는 것을 밝혀내어
면역력을증강시키는 것으로 알려졌습니다.

프로폴리스 효능 두번째 -천연 항생제

프로폴리스는 연구 결과 강력한 항생제 성분을 내포하고 있다는 것을 밝혔습니다.
프로폴리스의 절연산은 포도상구균을 포함한 많은 박테리아에 대해 효과적으로 대처함으로써
항생제 내성 문제를 해결할 것으로 기대하고 있습니다.

프로폴리스 효능 세번째 - 중이염에 효과적

중이염은 해마다 수백만 명의 어린이를 감염시키고,
어린이 뿐만 아니라 심지어 어른들도 중이염으로 고생합니다.
심한 경우에는 중이염으로 일시적인 청각 손실로 이어지기도 하는데,
프로폴리스에 있는 혼합물인 카페인산 펜에틸 에스터는 중이염 치료에 효능이 있음을 밝혀냈습니다.

프로폴리스 효능  네번째 - 피부 미용

프로폴리스의 핵심 성분인 플라보노이드와 폴리페놀은 항산화 효과를 내는데,
체내의 활성산소를 제거해 면역력을 높이고
노화 예방, 피부 미용에 탁월한 효능을 나타냅니다.

프로폴리스 효능 다섯번째 - 감염병 예방

프로폴리스에는 카페인산 에스테르라는 성분이 다량 함유되어 있는데,
이 카페인산 에스테르는 염증을 일으키는 사이토카인의 생성을 억제해 염증의 증식을 현저하게
늦춰조직 재생을 촉진하는 효능을 나타냅니다.
이러한 효능은 각종 감염성 외상 치료에도 효과를 나타냅니다.

프로폴리스 효능 여섯번째 - 항암 효과

프로폴리스에는 케르세틴, 아르테필린C 라는 성분이 풍부한데,
이러한 성분들은 항암과 항산화 효능이 뛰어나다고 알려져 있습니다.
브라질산의 프로폴리스에서 아르테필린C의 성분이 더 많이 함유되어 있는데,
그 이유는 프로폴리스가 생산되기에 가장 적합한 환경을 갖춰져 있고,
국가 차원의 체계적인 관리 아래 프로폴리스가 생산되고 있어 이미 전 세계적으로
양질의 프로폴리스가 생산되는 국가로 알려져 있습니다.

프로폴리스의 부작용

프로폴리스는 특별한 부작용은 없습니다. 다만 프로폴리스를 복용하는 방법으로 캡슐 형태와
알코올과 혼합된 액상 형태로 판매되며,
일부 천연 치약에도 불소 대신 프로폴리스를 넣어 복용합니다.
이는 프로폴리스 자체보다는 섭취하기 위한 복용 형태에 따른 알러지 반응이 있는 것이 대부분입니다.
그래서 좋은 재료를 사용하는 믿을 수 있는 제품을 선택해야 합니다.

프로폴리스 복용법

프로폴리스는 제품 타입에 따라 복용법이 달라집니다.
병에 든 팅크 제 형태, 입안에 뿌릴 수 있는 스프레이 형태, 쉽게 복용 가능한 캡슐 형태로 나눠지는데,
제품의 권고 사항에 따라 복용하면 됩니다.
프로폴리스는 식후에 복용하는 것이 가장 좋습니다.
노화를 촉진하고 암을 발생시키는 활성산소가 식사 후에 음식물이 소화되는 과정에서 발생하기 때문에,
식사 후에 프로폴리스를 복용하는 것이 효과적입니다.