날씨가 추워지면서 뇌졸중 환자들이 증가하고 있다는 뉴스를 보았습니다.
뇌졸중은 초기에 발견하면 치료가 쉽고 별다른 후유증이 없습니다.
하지만 늦게 발견하여 뇌혈관이 터질 경우 치료도 어렵고 후유증이 심각한 병입니다.
오늘은 뇌졸중 전조증상, 원인, 치료법, 그리고 뇌졸중에 좋은 음식에 대해 알아보겠습니다.
뇌졸중이란?
뇌에 혈액을 공급하는 혈관이 막히거나 터져서 뇌가 손상되는 질환을 뇌졸중이라고 합니다.
뇌혈관이 막히면 뇌경색, 뇌혈관이 터지면 뇌출혈이 일어납니다.
이는 보통 갑작스럽게 발생하므로 심각한 경우에는 사망에 이르기도 합니다.
하지만 뇌졸중 전조증상이 나타났을 때 빠른 처치를 하게 되면 후유증을 최소화할 수 있기 때문에,
다음과 같은 뇌졸중 전조증상이 나타나는지 빨리 알아채야 합니다.
뇌졸중 전조 증상
뇌졸중 전조 증상
첫 번째 - 심한 두통
갑작스럽게 망치로 때리는 듯한 심한 두통이 생길 수 있으며 의식장애가 나타날 수 있습니다.
뇌출혈의 경우 뇌동맥이 꽈리를 형성하면서 두통과 구토가 생기며 터지게 되면 의식을 잃을 수도 있고,
심한 경우 그 자리에서 목숨을 잃기도 합니다.
뇌졸중 전조 증상
두번째 - 언어, 시각장애
갑자기 말이 어눌해지거나 말을 아예 하지 못하는 경우가 있으며,
언어를 이해하지 못하거나 깨워도 일어나지 못하는 의식장애가 나타날 수 있습니다.
뇌졸중 전조 증상일 경우 말을 하더라도 상황에 맞지 않는 엉뚱한 말을 한다면 의심해 볼 수 있습니다.
또한 사물이 일그러져 보이거나 한쪽 눈이 잘 보이지 않을 수 있는데,
물체가 겹쳐서 보이는 증상이 나타날 수 있습니다.
뇌졸중 전조 증상
세번째 - 마비 증상
갑작스러운 한쪽 팔과 다리에 힘이 없어지거나 얼굴 한쪽이 마비가 올 수 있습니다.
이럴 때는 뇌졸중을 의심해 봐야 합니다.
뇌졸중 전조증상
네 번째 - 어지러움증
갑자기 움직임을 조절할 수 없거나 몸이 한쪽으로 기울어지는 현상이 나타납니다.
몸이 한쪽으로 기울어지거나 주변이 빙글빙글 도는 듯한 극심한 어지럼증이 나타날 수 있습니다.
뇌졸중의 원인
뇌졸중의 원인은 혈액이 제대로 통하지 못하고 뇌에서 막히게 되면서 터지거나
제대로 피가 통하지 않는 이유가 대부분입니다.
이러한 뇌졸중의 원인으로는 다음과 같습니다.
첫 번째 - 고혈압
고혈압이 오랜 시간 지속되었고 치료하지 않고 방치하였다면 뇌혈관이 손상되어 파열로 이어질 수 있습니다.
고혈압으로 인한 뇌졸중은 아주 갑작스럽고 심각한 뇌 손상을 유발할 수 있으니
고혈압이 있는 사람은 혈압관리를 평소에 충분히 해주어야 합니다.
두 번째 - 동맥경화
고지혈증과 콜레스테롤이 높은 사람에게 동맥경화가 나타납니다.
머리에서 동맥경화가 생기면 뇌혈관이 좁아지고 막히면서 뇌경색, 뇌졸중의 원인이 됩니다.
평소 식습관과 고지혈증 치료를 꾸준히 해주어야 합니다.
세 번째 - 심장 이상
심장의 기능이 원래 좋지 못한 경우 부정맥이 있거나 심장판막에 문제가 있는 경우,
심장에서 생긴 혈전이 떨어져 나와 혈류를 타고 뇌혈관으로 이동하게 되면서 막히게 됩니다.
이러한 경우가 뇌졸중의 원인이 됩니다.
뇌졸중 예방법
첫 번째 - 만성질환 치료
고지혈증, 당뇨, 고혈압이 있는 경우 심장의 기능도 떨어지게 되고 부정맥이 있거나
심장판막에 문제가 있는 경우에 심장에서 생긴 혈전이 떨어져 나와
혈류를 타고 뇌혈관에 문제가 생길 수 있습니다.
이러한 만성 질환을 가진 사람은 이 질환을 잘 관리해 주어야 뇌졸중 예방에 도움이 됩니다.
두 번째 - 바른 식습관, 운동
비만은 성인병의 가장 큰 원인이며 뇌졸중을 일으키는 원인 중 하나입니다.
그러므로 규칙적인 운동을 통해서 건강을 유지하는 것이 중요하며,
또한 콜레스테롤 수치가 높게 나온다면 당뇨나 고혈압을 일으킬 수도 있기 때문에
콜레스테롤이 높은 기름진 음식은 피해 주시며 나트륨 섭취를 줄여주어야 합니다.
세 번째 - 금연, 금주
금연 및 금주를 하게 될 경우 최고 3배 정도 뇌졸중의 위험도를 낮출 수 있습니다.
흡연으로 인해 생기는 질환들은 많지만 제일 위험군 속하는 것이 뇌졸중이며,
히 위험 요인이 있는 사람은 뇌졸중 발생률이 17배까지 올라갑니다.