위암 초기증상 과 원인 치료법 (위암에 좋은음식 )
큰아버지께서 10여년전 위암에 걸리셨다.
별다른 이상이 없으셨지만 건강검진으로 위암을 발견하셨고 위 전체를 드러내는 수술을 받으셨다.
그 당시만해도 금방돌아가실줄 알았지만 지금까지 아주 잘 지내고 계신다.
오늘은 한국인의 암 발병 1위인 위암 초기증상 과 원인, 치료법 그리고 위암에 좋은음식에 대해 알아보자
매해 보건복지부와 국립암센터는 한국인의 암 발생률을 발표하는데.
암 발생 순위에서 한번도 일등의 자리를 놓치지 않는 부동의 1위가 바로 '위암'이다.
위암의 발생원인
세계보건기구(WHO)에 따르면 위암은 일본, 한국 같은 아시아 국가, 동유럽이나
중앙 아메리카 등에서 많이 발생하고 있다.
이 나라들의 국민들 식습관에는 공통점이 있는 것으로 나타났다.
소금에 절여 말린 생선과 연기에 훈제한 생선, 소금에 절인 채소처럼 짜고 매운 음식 섭취와
신선한 채소와 과일 등을 적게 먹는 식습관이다.
위암의 발생원인
첫번째 - 소금
소금은 발암 유발 인자며 발병의 원인이다.
소금 자체가 발암 인자는 아니지만, 위 안에서 발암 인자의 생성과
위벽 손상 등으로 발암 인자의 작용을 돕는 역할을 한다
일본 후생성이 중년 남녀 4만여 명을 대상으로 11년 동안 조사한 결과 매일 젓갈 섭취는
그렇지 않는 사람에 비해 위암 발병 확률이 남자는 3배, 여자는 2.5배나 높다고 나왔다.
두번째 - 매운음식 섭취
위암에 원인은 매운 음식이다.
매운 음식은 소금과는 달리 위암의 발생에 직접 작용하지는 않는다.
하지만 위염이나 위궤양의 증상을 악화시키며 속 쓰림과 복통, 설사 등을 유발할 수 있다.
세번째 - 술, 담배
술과 담배는 위장 점막을 자극해 위염과 궤양, 위암을 발생시켜 위통증과 속 쓰림, 소화불량 등을 유발한다.
특히 위암 발생이 남자에서 2배 가까이 되는 것은 우리나라 남성 흡연율이
여성 흡연율보다 높은 것과 연관이 있는것으로 추정된다.
네번째 - 헬리코박터 피이로리 균
헬리코박터 파이로리 균 감염이 위암 발병에 독립적으로 관여한다고 인정하기엔
아직까지 의학적인 증거가 불충분하지만 전체 위암 환자의 40~60%에서
헬리코박터 파이로리균이 양성으로 나오며
이 균의 감염자는 위암의 상대적인 위험도가 높은 것으로 알려져 있다.
위암 초기증상
첫번째
위암 초기증상 - 식욕부진
평소 식욕이 왕성했던 사람이 갑자기 식욕이 떨어졌다면 위암 초기증상으로 볼수있다.
또한 위궤양 증상이 있을 경우에도 식욕부진이 나타날 수 있다.
두번째
위암 초기증상 - 소화기능 장애
위암 증상 중 가장 빈번한 것은 소화기능 장애로 식사후 소화가 잘되지 않거나,
위가 답답하고 팽만감과 잦은 트림, 속이 더부룩 한 증상이
오랜기간 동안 지속이 되면 검강 검진을 받아 봐야할 것이다.
세번째
위암 초기증상 - 체중감량
위암은 체력을 소모시켜 몸을 전체적으로 쇠약하게 만드는 질병이기 때문에 체중이 줄어든다.
다이어트를 하지 않는데도 6개월 이내에 평소 체중의 10% 이상 감소한다면 위암을 의심해야 한다.
이 경우 다른 암 등 질병에 걸릴 가능성이 높기 때문에 반드시 전문의와 상담해야 한다.
위암은 초기엔 특별한 증상이 없고 약간의 불편함을 느껴도 일반 위장병과 구분하기가 어렵다.
암이 어느 정도 진행된 뒤에야 증상을 느끼는 경우가 많은데,
특히 환자의 60%가 체중감소를 경험한다.
특히 평소 운동을 열심히 하는 환자들은 체중 감소 현상을 잘 살펴야 한다.
몇 개월째 살이 빠지는 증상을 운동 때문으로 알고 방심하다 뒤늦게 위암을 발견할 수 있다.
네번째
위암 초기증상 - 복통
상복부의 불쾌감, 팽만감, 통증, 소화불량 등의 증상이 나타나면 암이 어느 정도 진행된 상태다.
하지만 이 시기에 위장병으로만 알고 검사 해보지 않은경우가 많다.
평소 짜거나 탄 음식을 자주 먹고, 가족력이 있는 사람은 정기적으로 위내시경을 해보는게 좋다.
다섯번째
위암 초기증상 - 구토 증상
위암이 발병되면 위와 십이지장 사이의 경계를 이루는 부분이 막히면서 구토가 일어난다.
위 부위 출혈에 따라 피를 토하거나 검은색 변이 나타난다.
복부의 덩어리가 손으로 만져질 수 있다.
위암 진단 및 치료법
위암은 초기에 발견하면 생존률이 매우높은 암이다.
위암은 말기까지 특이한 증상이 없는 경우도 있고,
다른 이 질환들과의 구별이 쉽지 않기 때문에 초기단계에서 위암을 발견하려면 증상이 없어도
40세 이후엔 정기적으로 위내시경 검사를 받는것이 조기발견에 중요하다.
위암에 좋은 음식
첫번째
위암에 좋은음식 - 마늘
항암음식에 항상 빠지지 않는 단골손님인 마늘.
마늘에는 셀레늄 성분이 풍부하게 함유되어있어 항암작용을 한다.
두번째
위암에 좋은음식 - 당근
당근에는 베타카로틴이라는 성분이 풍부하게 들어있는데
이와 같은 성분이 이상 세포의 발생을 막아주고 증식을 억제하는데 도움이 된다.
세번째
위암에 좋은음식 - 호박
호박에는 비타민C과 베타카로틴이 풍부하다.
활성산소를 몸 밖으로 배출해주는 효과가 뛰어나기 때문에 암을 예방하는데 효과적.
특히 소화불량과 식욕부진에 좋은 음식이다.
네번째
위암에 좋은음식 - 차가버섯
차가버섯에는 베타글루칸이라는 항암작용을 하는 유효성분이 많이 함유 되어 있다.
차가버섯에는 베타글루칸 함량이 상당히 높다보니 활성산소를 제거하고 면역력을 높여주며,
또한 폴리페놀 성분도 풍부하여 혈전 제거 및 피를 맑게 해준다.
차가버섯에는 혈당조절을 돕는 효능이 있어 당뇨병, 성인병 예방에도 좋다.
다섯번째
위암에 좋은음식 - 양배추
양배추는 식이섬유와 비타민, 칼슘, 칼륨이 풍부해 위점막을 강화하기 때문에 특히 위암에 좋은 음식이다.
여섯번째
위암에 좋은음식 - 양파
양파를 섭취하게 되면 활성산소를 억제해주는데 활성산소는 암과 노화의 주범이다.
양파는 우리 몸에 쌓인 노폐물과 독소를 배출하는 능력도 뛰어나다보니
건강에 여러모로 좋은 음식이다.
양파의 알리신 성분은 면연력을 높여주고 암을 예방하는 효과있고,
양파를 우려내 차 처럼 마시게되면 암예방에 효과가 있습니다.
일곱번째
위암에 좋은음식 - 토마토
토마토에 들어 있는 라이코펜, 베타카로틴, 셀레늄, 구연산 성분은 위암과 폐암을 예방하는 효과가 있다.
또한 비타민 C가 풍부해 피로 회복에 좋다.
여덜번째
위암에 좋은음식 - 검은콩
검은콩은 몸 안에 독성물질을 없애주는 해독작용을하며 혈압을 내려주는 역할을 한다.
검은콩은 이소플라본, 사포닌 성분이 들어 있어 위암을 예방하고 노화방지에 효과적이며,
이소플라본 성분은 암덩어리가 커지는 것을 막고 ,헬리코박터균을 억제한다.
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