갑상선 기능 저하증 증상 과 치료법 ( 갑상선 에 좋은음식 )

갑자기 피로가 몰려온다던가 무기력감이 늘어나고 여자들은 생리 불순

아무리 다이어트를 해도 몸무게가 증가하고 추위를 잘 느끼게 된다면??

갑상선에 문제가 생겼을수 있다.

오늘은 갑상선 기능 저하증 증상과 원인, 치료법 그리고 갑상선에 좋은음식에 대해 알아보자

 

반응형

갑상선이란?

갑상선 또는 갑상샘은 사람의 신체기관 중 하나로서 목 중앙에 위치해 있으며

후두와 기관에 붙어있는 내분비샘이다.

18-19세기 일본에서 서구 학문에 쓰인 학술어를 번역할 때 한자 甲의 모양을 닮았다고

갑상샘이라는 이름을 붙였다

갑상선 기능 저하증 이란?

갑상선은 갑상선호르몬을 생산하며 필요시 혈액을 통해 내보내는 역할을 한다.

대사과정을 촉진시켜 우리의 생명을 유지하는 데 중요한 기능을 수행하는데

갑상선 기능 저하증 은 이런 갑상선의 기능에 이상이 생긴 증상을 말한다.

몸에서 필요로 하는 호르몬을 갑상선이 기능을 제대로 수행하지 못할때

갑상선 기능 저하증 이라고 불린다.

갑상선 기능 저하증은 일반적으로 남성보다 여성에게 더 자주 발생한는데

생리등의 여성 호르몬 때문인것으로 추정된다. 또한 60세 이상의 사람들에게 잘 발생하는 편이지만,

모든 연령대에서 발생 할 수 있는 갑상선 기능 저하증이다.

갑상선 기능 저하증 증상이 시작되면 대개는 혈액 검사를 통해 질환의 발병이 확인된다.

갑상선 기능 저하증이 의심된다면 채혈 검사를 통하여 혈액 내에

갑상선 호르몬의 농도를 측정하여 질병을 진단하고,

갑상선 기능 저하증에 맞는 치료를 시작해야 한다.

갑상선 기능 저하증 원인

첫번째

갑상선 기능 저하증 원인 - 선천성 대사이상

크레틴병으로도 불리는 선천성 갑상샘 형선 부전에 의해 발생하게 된다.

갑상샘 호르몬은 태아의 두뇌 발달 및 성장에 필수적이다.

만일 이 시기에 갑상샘 호르몬의 결핍증이 발생할 경우,

지능 저하, 황달 및 성장 발달 지연을 일으키게 된다.

두번째

갑상선 기능 저하증 원인 - 하시모토 갑상샘염

선천성 자가면역질환으로, 갑상샘과 관련된 여러가지 구조 및 효소에 반응하는

항체가 생성되어 갑상샘을 파괴시킨다.

갑상샘 호르몬의 생산에 관여하는 과산화효소와 티로글로불린이라는 단백질 및 호르몬 배출과

관련된 항체가 생기면서, 갑상샘의 기능이 저하되게 된다.

하시모토 갑상샘염의 초기엔, 항체에 의해 파괴되는 갑상샘에서 호르몬이 배출되어,

일시적인 갑상샘 기능 항진증의 증상이 나타나게 되나, 병이 진행되며 갑상샘의 기능에 장애가 생기게 되고,

이로 인한 저하증의 증상이 나타나게 된다.

세번째

갑상선 기능 저하증 원인 - 의원증

의원증이란 의학적 치료가 원인으로 나타나는 증상이란 뜻이다.

두번째로 흔한 갑생샘 기능 저하증의 원인으로, 갑상샘 기능 항진증의 치료법으로 인한 경우가 대부분이다.

주로 방사선치료 및 갑상샘 절제술 후 나타나게 되며, 레보티록신의 투여를 통해 치료한다.

그 외 조울증 치료를 위한 리튬으로 인한 갑상샘 기능 저하증이 나타나기도 한다.

갑상선 기능 저하증 증상

첫번째

갑상선 기능 저하증 증상 - 만성피로

매사에 무기력하거나 피곤한 일이 없는데 피로에 시달리거나 잠이 쏟아지는 증상이 나타난다면

갑상선 기능 저하증을 의심해보자.

갑상선 기능 저하증이 발생할 경우 갑상선에서 호르몬 생산이 줄어들고 전신의 대사 기능이

저하되면서 만성피로를 발생시키기 때문.

두번째

갑상선 기능 저하증 증상 - 몸무게 증가

갑상선에 문제가 생기면 신진대사 속도가 현저히 떨어지기 때문에 기초대사량 또한 떨어진다.

갑상선 기능 저하증에 따른 몸무게 증가는 지방이 축적되는것이 아닌

염분과 수분으로 인한 체내 축적으로 몸무게가 증가할 수 있다.

세번째

갑상선 기능 저하증 증상 - 피부가 건조해지고 붓는다.

갑상선 기능 저하로 혈액순환이 저하되고 영양 공급 또한 이루어지지 않아 피부가 쉽게 건조해진다.

또한, 갑상선 호르몬이 줄어들어 피부 진피층에 있는 점 다당질 성분이 분해가 되지 않게 되는데,

점 다당질 성분은 수분을 끌어드려 팽창을 시키는 성질을 가지고 있으므로 피부가 붓게 된다

네번째

갑상선 기능 저하증 증상 - 추위를 심하게 느낀다

갑상선 기능 저하증으로 인해 갑상선 호르몬 수치가 낮아지면 온 몸의 대사 속도가 떨어지게 되어

에너지 반응이 느려진다.

때문에 체온 유지에 필요한 열 발생과 기초 대사율이 저하되어 추위를 심하게 느끼는 증상이 나타난다.

날씨가 추우면 추위를 느끼는게 당연하다고 생각되지만,

남들에 비해 유난히 심한 추위를 느낄경우 갑상선 기능 저하증 을 의심해보자

다섯번째

갑상선 기능 저하증 증상 - 생리불순

평소와는 다른게 생리주기 변화 생리양의 변화 등 생리 불순 현상이

빈혈과 함께 동반되거나 손, 발, 얼굴이 붓는 초기증상이 함께 나타난다면

갑상선 기능 저하증을 의심해 봐야 한다.

갑상선 기능 저하증 치료법

첫번째

갑상선 기능 저하증 치료법 - 호르몬제 복용

갑상선기능저하증 치료의 기본이 되는 것은 갑상선호르몬제의 꾸준한 복용이며

현재 신지록신과 신지로이드, 두 개의 약물이 사용되고 있다.

평생 약을 복용해야 한다는 데서 부담이지만,

갑상선호르몬제는 장기간 복용해도 부작용이 전혀 없기에 안심해도 된다.

갑상선기능저하증 치료를 위한 갑상선호르몬제의 복용은 적정량을 올

바른 용법으로 복용하는 것이 매우 중요하다.

먼저 약 복용이 필요한지 판단하기 위해서 혈액검사가 진행된다.

보통 TSH 수치가 10 이상이면 반드시 갑성선호르몬제를 복용해야 한다.

만약 수치가 10 이하라고 해도 환자가 본인의 갑상선기능저하증 증상으로 크게 불편을 겪는 경우

갑상선 호르몬제를 처방한다

갑상선기능저하증 치료가 시작되면 정해진 용량의 갑상선호르몬제를 30일이상 매일 복욕하고

이후 혈액검사를 통해 용량 적정성 평가를 다시 한다.

평가를 통해 본인의 갑상선기능저하증 증상에 맞는 약물의 용량을 계속해서 확인 해야한다.

갑상선기능저하증 치료에서 주의해야 할 점은

50세 이상이거나 심장 질환이 있는 사람의 경우 갑상선호르몬제의 양을

낮은 용량에서부터 시작해 서서히 늘려가야 한다.

그 이유는 협심증, 심근경색과 같은 심혈관계 질환이나 뇌혈관 질환이 숨어 있다가

약물 복용과 함께 갑자기 발생할 수 있기 때문.

또한, 임신 초기에 있는 여성의 경우 혈액검사를 통해 갑상선호르몬 수치를 확인해보고서

복용 약물의 용량을 높여줘야 해요. 갑상선기능저하증이 있으면

태아의 뇌와 골격이 제대로 발달하지 못하는 등의

심각한 문제가 발생할 수 있기 때문이다.

두번째

갑상선 기능 저하증 치료법 - 식이요법

피검사를 통해 TSH 수치가 10 이하라면 식이요법을 통해 예방 및 치료를 할수 있다.

갑상선 질환 예방에 요오드 함량이 높은 다시마 등 식이섬유가 풍부한 현미밥이 좋은 것으로 알려져있다.

하지만 갑상선 호르몬제를 이미 복욕중이라면 요오드가 함유된 음식을 과다 복용할경우 요오드농도가

높아져 증상이 악화 할수 있으므로 주의 해야한다.

갑상선에 좋은 음식

첫번째

갑상선에 좋은 음식 - 해조류

다시마 효능은 요오드가 풍부해 버리기 때문에 갑상선에 좋은 효능을 보인다.

갑상성 호르몬의 구성 성분이 요오드이기 때문.

다시마에는 식이섬유도 풍부하고 장운동을 활발해질 수 있게 하기 때문에 변비에도 좋다.

또한 단백질, 칼슘, 철분이 많이 있는데 이것은 피부 미용에 좋음은

물론 손톱, 머리카락의 생장도 도와 탈모 예방에도 효과적이다.

두번째

갑상선에 좋은 음식 - 현미밥

현미와 같은 잡곡에는 식이 섬유가 풍부해서 갑상선이 좋지 못할경우 생기는 증상을 완화 하는데

도움을 준다. 변비 와 몸무게가 늘어나는 증상을 완화 시키는데 큰도움이 된다.